Autoconhecimento também é saber o que te limita

As crenças limitantes são bloqueios que nos impedem de experienciar coisas, além de nos possibilitar expressar o que é próprio nosso, a nossa potência.

Uma crença limitante pode ser criada desde a infância, principalmente no período de 0 a 7 anos, que é onde o nosso inconsciente está absorvendo todas as informações como forma de sobrevivência. Segundo a psicanálise esse período da infância é o mais importante e determinante para o desenrolar da nossa vida.

Tudo o que a criança escuta e vive, vai direto para o inconsciente e lá ficam armazenados.

O ser humano só usa 12% de toda a sua capacidade cerebral, os outros 88% é inconsciente, que é tudo o que nos guia.

Muitas das coisas que a gente acredita não são as nossas verdades reais, são as vezes verdades dos outros, por exemplo dos nossos pais, de chefes, ou até mesmo de alguns amigos. As crenças limitantes frequentemente são geradas por frases que a gente escuta de outra pessoa...

Frases como:

Eu não mereço isso.

Eu não sou capaz.

Eu só vou ser feliz se tiver dinheiro.

Eu não posso confiar em ninguém.

Amor dói.

Eu não consigo fazer isso.

É importante tomar conhecimento disso, pois assim é possível questionar e contestar certos comportamento e pensamentos que são extremamente limitantes.